金麦糖質75%オフで太る？太らない？ダイエットに良い？

サントリーの金麦糖質75%オフは太る？太らない？あるいは金麦糖質75%オフってダイエットに良い？悪い？気になる方も居ると思いますので本当の所はどうなのかをご紹介します！

1 金麦糖質75%オフで太ることはないが注意点アリ！
2 カロリーや糖質など栄養成分の一覧！
3 原材料の一覧！
4 金麦糖質75%オフの味はまずい？うまい？
5 実際に飲んだ方の口コミや評価をチェック！
6 金麦糖質75%オフのラインナップ
7 販売店や価格情報！

金麦糖質75%オフで太ることはないが注意点アリ！

基本的に、金麦糖質75%オフを週に1回や2回など数回飲む程度であれば太ることはないしダイエット中でも飲んで良いです。

やはり他の第3のビールや本物のビールと比べてカロリーや糖質などが圧倒的に低いですから。

例えば、金麦糖質75%オフは100mlあたりカロリーが29kcalで糖質は0.4～0.8gだけど、オリジナルの金麦は100mlあたりカロリーが43kcalで糖質は3.2g。

例えば、麦とホップは100mlあたりカロリーが45kcalで糖質は3.6g、本麒麟は100mlあたりカロリーが47kcalで糖質は2.5g、クリアアサヒは100mlあたりカロリーが42kcalで糖質は2.9g。

例えば、同じサントリーのプレミアムモルツは100mlあたりカロリーが47kcalで糖質は3.6gとなっています。

見ての通り、金麦糖質75%オフのカロリーや糖質はビックリするくらい低いのが分かりますね。

こういったカロリーや糖質の低さからも金麦糖質75%オフなら飲んでも太ることはないしダイエットにも良いと言えます！

ただ、金麦糖質75%オフを飲む時には500ml缶ではなくて350ml缶の方を飲むことをお薦めします。

その理由として、350ml缶なら総カロリーは約101kcalで糖質は1.4g～2.8gだけど、500ml缶なら総カロリーは約145kcalで糖質は2.0g～4.0gとなりグンっと増えるから。

カロリーならたった40kcal、糖質ならたった0.6g～1.2gの違いですがバカにしてはイケマセン。

積もり積もればトンデモないカロリーや糖質になって太る原因になりますからね。

こういった理由で、金麦糖質75%オフを飲むなら500ml缶よりも350ml缶を週に数回飲むようにすれば太ることもないでしょうしダイエットにもなるとお考え下さい！

でも、金麦糖質75%オフを飲む場合には注意点が2つあります。

この注意点を守らないと太る可能性が高まるのでしっかりとチェックしておいて下さい！

注意点① 飲み過ぎは太る可能性！

金麦糖質75%オフは先ほど述べたように低カロリーで低糖質なビールですが、毎日飲むとか毎日何本も飲むとかをすると太る可能性が高くなります。

単純に摂取するカロリーや糖質がドンっと増えますので、その分が太ることに繋がるってこと。

そのため、金麦糖質75%オフの飲み過ぎには注意が必要です。

例えば、金麦糖質75%オフの350ml缶1本はカロリーが101kcalだけど、コレを2本も3本も飲めばあっと言う間に200kcal～300kcalを超えちゃいます。

200kcalや300kcalって、白いご飯お茶碗1杯分くらいのカロリーに相当しますので太る可能性が高くなるのが分かりますね。

また、500ml缶なら1本145kcalなので2本なら290kcal、3本なら435kcalになってかなりのカロリー摂取になり太ることに繋がります。

こういったことからも金麦糖質75%オフの飲み過ぎには注意し、飲む場合は350ml缶を1本くらいにしておくと良いでしょう！

注意点② おつまみ次第では太る可能性！

意外と知らない方も多いのですがビールを含むお酒を飲む場合、太る1番の原因はおつまみなんですよ。

ホラ、おつまみって高カロリー、高糖質、高脂質な物が多いでしょ？

揚げ物とか炒め物とかスナック菓子とか。

こういうおつまみを頻繁に食べるとカロリーオーバーや糖質オーバー、脂質オーバーになって太る原因になるんですね。

おまけに、お酒には食欲増進効果もあるのでドンドン食べちゃうことになります。

こういったことからも金麦糖質75%オフを飲む時はおつまみに注意し、低カロリー、低糖質、低脂質な物を選ぶことが大事です。

例えば、冷奴や厚揚げなど大豆製品、サラダなど野菜系、焼き魚系、肉なら鳥胸肉やササミを使った料理・・・などが考えられますのであなた自身でレシピなどをチェックしてみて下さい！

まとめ

金麦糖質75%オフは、

・他のビールより低カロリーで低糖質だから太る可能性は低い

・週に数回程度なら飲んでも太ることはない

・500ml缶よりも350ml缶を飲むと太りにくい

・ただし毎日飲む、毎日数本飲むなど飲み過ぎは太る可能性

・おつまみも低カロリーや低糖質な物を選ばないと太る可能性

・・・となっています。

繰り返しますが、金麦糖質75%オフは飲み過ぎさえしなければ太ることはないし、おつまみも太らないものを選べばダイエットにも良いビールです。

このことを心がけて金麦糖質75%オフを適度に飲んで行くようにして下さい！

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ココまで金麦糖質75%オフは適度な量、おつまみ選びなどをしっかりすれば太ることはない第3のビールだと言いましたが、それでも心配な方もおられると思います。

そんな方にはダイエットをサポートしてくれるサプリを一緒に飲むと良いかも？

元々低カロリーで低糖質な金麦糖質75%オフに加えて、カロリーや糖質などの吸収を抑制してくれるような作用があるサプリを飲むことでより太る可能性を低くしてくれますから。

例えば『ザ・糖質スーパープレミアムダイエット』がそう。

配合されている2つの有効成分の作用でカロリーや糖質の吸収を制限し太る原因を根本からケアしてくれます。

コレ、意外と有名なサプリで多くの方が飲んでいるのも安心ポイント。

もしあなたが金麦糖質75%オフだけでは太ることに不安があるのなら、『ザ・糖質スーパープレミアムダイエット』のようなサプリが役立つと思いますよ。

ぜひ一緒に飲んでみてはいかがですか？

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カロリーや糖質など栄養成分の一覧！

金麦糖質75%オフのカロリーや糖質などの栄養成分は公式サイトで公開されています。

それがこちら。

※100mlあたり

・アルコール度数：4％

・エネルギー：29kcal

・たんぱく質：0.1～0.2g

・脂質：0g

・炭水化物：1.6～2.6g（糖質：0.4～0.8g、食物繊維：1.2～1.8g）

・食塩相当量：0～0.02g

引用元：金麦糖質75%オフ公式（サントリー公式）

ちなみにプリン体に関しては公式サイトに記載がなかったのですが、ネットでは100mlあたり2㎎などの情報があり正しいかどうかは不明なので参考程度でお願いします。

原材料の一覧！

金麦糖質75%オフの原材料に関しても公式サイトにて公開されています。

それがこちら。

発泡酒（国内製造）（麦芽、ホップ、糖類、食物繊維）、スピリッツ（小麦）

引用元：金麦糖質75%オフ公式（サントリー公式）

見ての通り、第3のビールにありがちな添加物や人工甘味料は使用されていないので安心感はありますね。

金麦糖質75%オフの味はまずい？うまい？

金麦糖質75%オフを飲んでみた感想は、香りは麦芽感やホップ感があって本物のビールに近いけど、味は麦芽感もホップ感もなく薄い感じが強くて本物のビールとは違いましたね。

ビール特有のうま味やコク、苦味がほぼしない感じ。

個人的にはうま味やコク、苦味が強い（濃い）ビールが好きなので、まずいとまでは思わなかったけどうまいとも思わなかった味だったな。

逆に、バドワイザーとか、スーパードライとか、オリオンビールなどうま味やコク、苦味などが比較的弱い（薄い）ビールが好きな方なら金麦糖質75%オフはうまいと感じるんだろうなと思いました。

まぁ、金麦糖質75%オフがまずいか？うまいか？は各自のビールの好み次第なので合う・合わないがあるのも当然だと思います。

ですから、金麦糖質75%オフをまだ飲んだことがない方は1度飲んでみて、自分に合うかどうかを確かめてみて下さい！

実際に飲んだ方の口コミや評価をチェック！

金麦糖質75%オフを飲んだ方の口コミや評価がこちら。

金麦糖質75%オフは「太る？」「ダイエットに良い？」など不安な方は参考にしてみて下さい！

糖質制限ダイエットをはじめてから、普通のビールをやめ、糖質オフに変えました。２種類目で、この金麦＜糖質７５％オフ＞に出会い、それ以来ずっとこれを飲み続けています。１０ヶ月で体重－１２ｋｇ、ウエストサイズ－１２ｃｍ減らしたので、ダイエットは成功だと思っています。この金麦の効果がどれくらい含まれるのかわかりませんが、役に立っていることは確かです。
サラッと爽やかな飲み心地で、「どこが良い」というよりは、「不満足な点が見当たらない」という印象があります。昔、米国でミラー・ライト、バドワイザー・ライトなどのライトビールを飲んでいましたが、それに近いイメージだと思います。軽くてグングン飲めるタイプですので、量を飲みすぎないように心掛けています。

引用元：アマゾン